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这几类常见的食物一定要少吃,别等病了才后悔
随着生活水平的提高,在衣食住行方面,人们更加重视舒适与安全,追求享受。但是,虽然生活水平不断提高,食品安全问题依旧严峻,很多垃圾食品依然是我们餐桌上的常客。这些食品往往会受大众的的欢迎,但是其危害不容小视。一起来看看吧。
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油炸类食品
油炸类食品所含热量与脂肪极高,长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血症等。淀粉类食物在高温(超过120℃)油炸时会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种可能致癌物。偶尔食用油炸类食品对身体的危害并不会很大,这个过程与吸烟可能诱发肺癌一样,是一个毒性长期积蓄的过程,长期食用必将对健康造成巨大威胁。
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